ここしばらく、食欲がすごいです。
休みの日なんかはほとんど一日中食べてるし、会社にいる日もデスクワークのときは間食ばかりしてます。
しかも、ほとんどセーブせずに食べているので、体重や体脂肪率が上昇中です。
かなりやばいです。
でも、飲み食いするとストレスが減るので、今はやめられないって感じです。
太るとアレルギーがひどくなるので本当は避けなきゃいけないんですけど…。
なんか他のストレス解消法がないかな…(--)
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ここしばらく、食欲がすごいです。
休みの日なんかはほとんど一日中食べてるし、会社にいる日もデスクワークのときは間食ばかりしてます。
しかも、ほとんどセーブせずに食べているので、体重や体脂肪率が上昇中です。
かなりやばいです。
でも、飲み食いするとストレスが減るので、今はやめられないって感じです。
太るとアレルギーがひどくなるので本当は避けなきゃいけないんですけど…。
なんか他のストレス解消法がないかな…(--)
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